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biān
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Rabu, 21 Jun 2017 19:25 WIB
宵夜,美国“福克斯新闻网“ 健康频道近日介绍了7种适合当宵夜的健康食品。与食用即食麦片、水果或坚果棒的人相比,吃了低脂、不含人造黄油的爆米花的人会有更强的饱腹感。
Rabu, 21 Jun 2017 19:25 WIB
吃鱼还是吃鱼油?是个很纠结的问题:鱼油方便但缺口感,深海鱼营养丰富但有可能被污染。那我就来帮大家分析一下,哪个更好,一目了然。
Rabu, 21 Jun 2017 19:24 WIB
现在城市的环境表面上看着非常好,其实大气污染是越来越严重的,高楼大厦越来越多,绿色森林却越来越少,并且很多人的健康受到了威胁,比如说哮喘,那您知道民间治疗哮喘特效药是什么吗? ...
Rabu, 14 Jun 2017 21:47 WIB
我们在日常生活中吃的食物各有各的特性,而有的食物一起吃,因为它们特性的缘故,反而会影响到身体对食物的营养吸收,甚至可能会造成更糟糕的结果,比如导致腹泻等,一起来看看。
Rabu, 14 Jun 2017 21:46 WIB
对于忙碌的现代人来讲,抑郁似乎潜伏在每个人身边,如影随形。远离抑郁、焦虑等负面情绪,除了积极调整心态、适度进行心理干预外,饮食调节也能起到一定作用。
Rabu, 14 Jun 2017 21:45 WIB
俗话说良药苦口,然而凉茶并不是一味是苦的。当你因肺热、肺燥引起咳嗽、痰多,咽喉肿痛,口渴、口干,声音沙哑的时候,需要的是一杯甜茶。这样的凉茶一般比较清润,入口不觉得苦,喝完反 ...
Rabu, 14 Jun 2017 21:44 WIB
女性容易贫血,因此日常应多吃能够补血的食物,女性夏季补血吃什么好?
Rabu, 14 Jun 2017 21:43 WIB
口臭虽然不会造成身体的不适,但它严重影响人们的社会交往和心理健康。河南省中医院健康体检中心的姜素丽医师说,造成口臭的原因大多是胃火旺或湿浊蒸腾等脏腑功能失调所致。口臭不要急, ...
Rabu, 31 Mei 2017 20:41 WIB
很多白领一族的工作就是一直面对电脑,长期面对电脑会对健康造成很大的影响,减少影响的最好方法就是注意休息和饮食调理,那么经常面对电脑的人应该吃什么好?
Rabu, 31 Mei 2017 20:40 WIB
研究证明,高脂肪、低纤维膳食易导致大肠癌的发生率增加。因此,应少吃富含饱和脂肪和胆固醇的食物,如猪油、牛油、肥肉、动物内脏等。
Rabu, 31 Mei 2017 20:39 WIB
材料:鲈鱼1条,五味子50克,盐、葱段、胡椒粉、料酒、姜片、生油(橄榄油、菜籽油、玉米油、大豆油等)适量。
Rabu, 31 Mei 2017 20:38 WIB
吃什么养胃又补胃?肠胃是人体吸收营养的器官,只有肠胃健康才能吸收充分的营养。那么肠胃功能不好的人怎么办呢?今天,小编推荐5款最有效的养胃食疗。
Rabu, 31 Mei 2017 20:38 WIB
1、减脂 荷叶茶
干荷叶泡水、玉米须泡水、薏米煮水,都能达到沥水祛湿的作用,是减肥人士泡茶材料的首选。其中荷叶和玉米须比薏米的口感要好些。
Rabu, 24 Mei 2017 19:18 WIB
有了免疫力,我们才能抵御各种疾病的侵袭,而免疫功能的构建需要多种营养物质的协同作用,其中较为重要的营养物质有蛋白质、维生素A、维生素C、维生素E、多不饱和脂肪酸、锌、铁以及一些生物 ...
Rabu, 24 Mei 2017 19:17 WIB
肾虚分为肾阴虚和肾阳虚,要根据不同的症状采用不同的调理方法,千万要注意避开以下三个补肾误区哦,不然只会越补越虚。
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