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Rabu, 16 Agt 2017 19:10 WIB
水果很多人都吃过,但是大部分人吃水果时都是直接生吃的。你知道吗,有些水果煮熟了吃比生吃更有营养哦!你知道是哪些水果吗?
Rabu, 16 Agt 2017 19:09 WIB
夏季是一个气温高、降水多的季节,是湿气比较重的季节,所以夏季要多去湿度。这个季节对应的五脏是脾,所以说祛湿和健脾是非常重要得多,下面跟着小编一起来看看怎样去湿吧!
Rabu, 16 Agt 2017 19:07 WIB
专家建议,每天应吃5种或5种以上的蔬菜水果,包括早晨喝一杯果汁,上、下午各吃一片水果,正餐时再吃两份以上蔬菜,这样一天总摄入量约400克~800克,可使你患肝癌的危险性降低20%。除上述食物外,葡萄 ...
Rabu, 16 Agt 2017 19:06 WIB
来自萨里大学的研究人员在调查了两种使用低剂量维生素D的强化食品后得出了结论:多吃鸡蛋和维生素D的存在形式有多种,而且都对人体有益。然而,最新研究显示,维生素D3对人体健康的重要性是维 ...
Rabu, 02 Agt 2017 20:31 WIB
有些人平常不吃辣椒的,但是偶尔出去下馆子吃一两顿辣的,胃就像火烧一样,回家就会一直拉肚子,这是怎么回事呢?为什么别人天天吃辣的没问题?而有的人一吃就会各种拉肚子呢?下面跟着小 ...
Rabu, 02 Agt 2017 20:30 WIB
白蘑菇中含有丰富的B族维生素,芦笋中含有有助抗氧化和帮助胶原蛋白形成的维生素C,加上对肠道有益的牛奶,不但能够让肠道舒适,美肤效果更是出类拔萃,而且营养也平衡而丰富。这个容易生病 ...
Rabu, 02 Agt 2017 20:30 WIB
包菜,又名卷心菜,是一种营养价值很丰富的蔬菜,如果平常适当的进食是对我们的身体健康有很大的好处的,同时它的药用价值更是高,因此才这么受欢迎。那,包菜的营养价值这么多,你又清楚 ...
Rabu, 02 Agt 2017 20:29 WIB
下火食物,冰水解渴但容易伤胃,雪糕凉快热量却不小那么,有没有既营养又解暑的食物呢?当然有!以下8种食物,大家就不妨多吃。
Rabu, 26 Jul 2017 19:08 WIB
食物除了能满足我们的口欲,为我们的身体提供能量,吃对了食物还能帮我们调节情绪,吃出好心情。
Rabu, 26 Jul 2017 19:07 WIB
无论是上班族还是学生党,一天中最疲劳的时刻都是在下午2,3点。此时精神不振,很容易惹来瞌睡虫,变成嗜睡狂魔。下面小编给大家介绍几种食物可以很好地抗嗜睡哦!
Rabu, 26 Jul 2017 19:06 WIB
肝脏是人体很重要的代谢器官,拥有一个好的肝脏是健康的源泉。肝脏不好很容易衰老,肝脏不好的症状有哪些?常吃什么食物可以养肝护肝呢?下面请大家跟着小编一起来了解一下吧!
Rabu, 19 Jul 2017 20:07 WIB
你是不是经常感觉眼睛酸痛、发胀、干涩、视力模糊,别人看你也说你眼睛无神,这是双眼疲劳的结果。有的人因为经常长时间用眼等原因,常常会觉得眼睛酸痛、发胀、干涩、视力模糊,这是双眼 ...
Rabu, 19 Jul 2017 20:07 WIB
女性如果新陈代谢不畅,很容易出现色斑、皱纹等皮肤问题,而且会让女性整天无精打采,提不起精神。改善微循环,促进新陈代谢,应该首先从饮食入手。
Rabu, 19 Jul 2017 20:07 WIB
抗衰老受很多因素的影响,而食物营养是最直接、最重要的因素之一。食物(如水果)中含有很多抗衰老的有效成分,利用得当,可以预防心血管疾病、糖尿病和癌症等疾病的发生和发展,促进 ...
Rabu, 19 Jul 2017 20:05 WIB
柚子家族有多个兄弟,红心柚、溪蜜柚、水晶柚、沙田柚、西柚等。
果肉之所以呈现红色,主要是因为其中的β-胡萝卜素和番茄红素所致,β-胡萝卜素在体内能转化成维生素A,而维生素A有利于维 ...
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