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Rabu, 14 Agt 2013 09:17 WIB
豆浆是我们日常生活中的营养品,是老少皆宜的饮品,但是不是所有的人都适合喝豆浆的,近年来发现豆浆竟然是贫血患者的“吸铁石“ ,下面我们一起来看一下:
Rabu, 14 Agt 2013 09:16 WIB
不少白领女性都害怕甜食会发胖,但是,当我们出现头晕、血糖低等症状,及时吃甜食能缓解症状,补充能量。小小甜食好处多,不妨也在我们的口袋准备几份吧。
Rabu, 07 Agt 2013 09:39 WIB
消化不良,小感冒,头痛,失眠我们常常会遇到很多身体上的小问题,难道每次碰到这些小毛病都要去医院人海里挤着去排队么?而且有时候,药品的疗效也不是太显著,甚至还有副作用。
Rabu, 07 Agt 2013 09:36 WIB
啤酒原料中的淀粉,大部分可化为直接被人们身体吸收的葡萄糖和麦芽糖。啤酒还含有人体需要的17种氨基酸和10种维生素。若经常适量饮用啤酒,既可为人体 提供丰富的营养素,又兼有调节生理功能和 ...
Rabu, 07 Agt 2013 09:33 WIB
莲藕别名菡萏、芙蕖,在秋、冬及初春采挖。在中国,莲藕分为藕用种和莲用种,在此说的为第一类,其根茎较肥大,外皮白色,肉质脆嫩,味甜,产量高,结莲子 不多,以吃藕为主。莲藕营养丰富 ...
Rabu, 31 Jul 2013 09:32 WIB
因为枸杞子天然健康,又含有多种利于人体的营养成分,因此枸杞子可以方便的泡水服下,可以很好的吸收枸杞子的营养物质,同时简单易行,不用担心过多服用枸杞子的副作用。
Rabu, 31 Jul 2013 09:31 WIB
现在的社会节奏越来越快,而生活的压力好像也越来越大。不少人,尤其是上班族都觉得一天到晚头晕目眩,十分乏力,整天都很疲惫。在这样的环境下,人们吃什么能健康?人们吃什么能长寿呢? ...
Rabu, 31 Jul 2013 09:30 WIB
白萝卜作为蔬菜佳品,营养成分丰富,富含B族维生素和多种矿物质,其中维生素C含量为梨的10倍。
Rabu, 31 Jul 2013 09:30 WIB
欧洲有许多研究都已经证实:蓝莓有改善视力的作用,蓝莓中所含的蓝色色素花青素具有促进眼部血液微循环、维持正常眼压的作用。
Rabu, 31 Jul 2013 09:29 WIB
肾结石患者一定要注意多喝水、多排尿,保证每天1500~2000毫升的饮水量,尤其多喝一些苏打水,可大大降低结石的发生率,这是因为尿酸过高容易形成尿酸结石,而普通苏打水pH值为7.5~9,呈弱碱性,服用后 ...
Rabu, 24 Jul 2013 09:25 WIB
百合具有养心安神,润肺止咳的功效,特别适合养肺、养胃的人食用,比如慢性咳嗽、肺结核、口舌生疮、口干、口臭的患者,一些心悸患者也可以适量食用。但由 于百合偏凉性(但并不寒), ...
Rabu, 24 Jul 2013 09:22 WIB
洁白整齐的牙齿会增加微笑的力量,下面告诉大家一些拯救黄牙齿的食物。
Rabu, 24 Jul 2013 09:21 WIB
人们一直认为,葡萄干黏性大、含糖多,常吃容易导致龋齿。然而,美国《食品科学杂志》刊登的一项新研究发现,吃葡萄干有助于预防龋齿,因为葡萄干的黏性有助于清除粘在牙齿上的残留食物。 ...
Rabu, 24 Jul 2013 09:21 WIB
随着人们对食物的追求日益丰富,越来越多奇怪的蔬菜进入大家视线。有一种名叫海英菜的蔬菜,细细嫩嫩外形看起来有点像松针,售价9.8元/斤,产地江苏盐城。听名字就知道,这种蔬菜来自海水蔬菜 ...
Rabu, 24 Jul 2013 09:19 WIB
肾病患者不吃豆类食品的“传统“ 是否靠谱呢?实际上,肾病患者不能吃豆类是个误区。
豆类营养丰富接近动物蛋白
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