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Rabu, 21 Agt 2013 09:33 WIB
不少老年人为关节痛所困扰,究其原因,一是体内阳气虚衰,不足以抵御外邪的侵袭;二是风寒湿邪入侵人体经络关节。治宜补益正气,驱除风湿。采用鹌鹑薏米汤治疗,往往可获得满意效果。
Rabu, 14 Agt 2013 09:19 WIB
吃奇异果的皮能睡得香?奇异果(又称猕猴桃)外皮除含有丰富果胶,可降低血中胆固醇,更包含奇异果中百分之八十的营养,因此食用其外皮为最佳地选择。奇异果中所含纤维,有三分之一是 ...
Rabu, 14 Agt 2013 09:18 WIB
中医认为,生姜与血管扩张剂有类似的作用,可使身上的毛孔张开,使血管扩张,加快血液循环,加速新陈代谢,因此外出时含上一片姜可以及时排除寒气。
Rabu, 14 Agt 2013 09:18 WIB
首先,腹泻时最好别吃坚果,因为坚果富含油脂和膳食纤维,能起到润肠通便的作用,但若正赶上拉肚子,则不宜再吃了,否则会加重腹泻症状。同时,消化道急性感染者,以及脂肪消化不良者,均 ...
Rabu, 14 Agt 2013 09:17 WIB
豆浆是我们日常生活中的营养品,是老少皆宜的饮品,但是不是所有的人都适合喝豆浆的,近年来发现豆浆竟然是贫血患者的“吸铁石“ ,下面我们一起来看一下:
Rabu, 14 Agt 2013 09:16 WIB
不少白领女性都害怕甜食会发胖,但是,当我们出现头晕、血糖低等症状,及时吃甜食能缓解症状,补充能量。小小甜食好处多,不妨也在我们的口袋准备几份吧。
Rabu, 07 Agt 2013 09:39 WIB
消化不良,小感冒,头痛,失眠我们常常会遇到很多身体上的小问题,难道每次碰到这些小毛病都要去医院人海里挤着去排队么?而且有时候,药品的疗效也不是太显著,甚至还有副作用。
Rabu, 07 Agt 2013 09:36 WIB
啤酒原料中的淀粉,大部分可化为直接被人们身体吸收的葡萄糖和麦芽糖。啤酒还含有人体需要的17种氨基酸和10种维生素。若经常适量饮用啤酒,既可为人体 提供丰富的营养素,又兼有调节生理功能和 ...
Rabu, 07 Agt 2013 09:33 WIB
莲藕别名菡萏、芙蕖,在秋、冬及初春采挖。在中国,莲藕分为藕用种和莲用种,在此说的为第一类,其根茎较肥大,外皮白色,肉质脆嫩,味甜,产量高,结莲子 不多,以吃藕为主。莲藕营养丰富 ...
Rabu, 31 Jul 2013 09:32 WIB
因为枸杞子天然健康,又含有多种利于人体的营养成分,因此枸杞子可以方便的泡水服下,可以很好的吸收枸杞子的营养物质,同时简单易行,不用担心过多服用枸杞子的副作用。
Rabu, 31 Jul 2013 09:31 WIB
现在的社会节奏越来越快,而生活的压力好像也越来越大。不少人,尤其是上班族都觉得一天到晚头晕目眩,十分乏力,整天都很疲惫。在这样的环境下,人们吃什么能健康?人们吃什么能长寿呢? ...
Rabu, 31 Jul 2013 09:30 WIB
白萝卜作为蔬菜佳品,营养成分丰富,富含B族维生素和多种矿物质,其中维生素C含量为梨的10倍。
Rabu, 31 Jul 2013 09:30 WIB
欧洲有许多研究都已经证实:蓝莓有改善视力的作用,蓝莓中所含的蓝色色素花青素具有促进眼部血液微循环、维持正常眼压的作用。
Rabu, 31 Jul 2013 09:29 WIB
肾结石患者一定要注意多喝水、多排尿,保证每天1500~2000毫升的饮水量,尤其多喝一些苏打水,可大大降低结石的发生率,这是因为尿酸过高容易形成尿酸结石,而普通苏打水pH值为7.5~9,呈弱碱性,服用后 ...
Rabu, 24 Jul 2013 09:25 WIB
百合具有养心安神,润肺止咳的功效,特别适合养肺、养胃的人食用,比如慢性咳嗽、肺结核、口舌生疮、口干、口臭的患者,一些心悸患者也可以适量食用。但由 于百合偏凉性(但并不寒), ...
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