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Rabu, 15 Mei 2013 09:12 WIB
中华中医药学会庄乾竹博士介绍说,这主要是归功于黑芝麻含有的不饱和脂肪酸,它能够降低胆固醇总量和低密度胆固醇,从而保护心血管的健康。
Rabu, 15 Mei 2013 09:11 WIB
茉莉花素有“胃部保护茶“ 之称。如果感到胃部不适,可用热牛奶浸泡茉莉花,制成茉莉花奶茶,有不错的辅助治疗效果。
Minggu, 12 Mei 2013 10:51 WIB
短时间、一次性的高血糖对人体无严重损害,然而长期的高血糖会使全身各个组织器官发生病变,导致急慢性并发症的发生。如胰腺功能衰竭、失水、电解质紊乱、营养缺乏、抵抗力下降、肾功能受 ...
Minggu, 12 Mei 2013 10:49 WIB
吃完正餐后来份果盘是不少人在家或在外就餐的一个习惯。不过,专家指出,饭后吃水果,特别是吃一些富含鞣酸的水果,对肠胃极为不利,严重的话甚至会导致胃溃疡。
Minggu, 12 Mei 2013 10:49 WIB
热天饭时,这五类菜最好别放味精:凉拌菜、放醋的菜、调料馅、炒肉菜、甜味菜。
餐座上的百味佳肴总是让人垂帘欲滴,这些美味的后面怎么能少得了味精呢?但是如果味精使用的不当的话,这些 ...
Minggu, 12 Mei 2013 10:48 WIB
黑木耳有活血的功效,它能降低血黏度,并能防止血小板凝集于血管壁,有助于防治动脉硬化、脑血管病和冠心病,是一种天然抗凝剂。但是,也正因为如此,有出血倾向的病人,不宜用木耳进补。 ...
Minggu, 12 Mei 2013 10:47 WIB
新鲜牛奶
有报道称,某市农民牵着奶牛上街现挤现售,颇受市民欢迎。然而专家指出,这种做法并不可取。因为现挤出的牛奶带菌,比如布氏杆菌、结核杆 菌等,容易引起人畜共患传染病。此外,这 ...
Rabu, 08 Mei 2013 09:04 WIB
夜间进食在很多人看来本是一种不健康的生活习惯,但在抑郁或者失眠的时候,精心地选择一盘小点心可能会发挥神奇的作用。
Rabu, 08 Mei 2013 09:03 WIB
如今,腰痛在骨科疾病中越来越普遍了,其中老年腰痛最常见,多是由于年轻时过度劳累留下的后遗症。那么老年腰痛怎么办呢?
Rabu, 08 Mei 2013 09:02 WIB
俗语说:药补不如食补,养肝也是如此。我们为大家介绍春季养肝的几种方法。
Rabu, 08 Mei 2013 09:01 WIB
气候干燥,常常使人感到鼻、咽干燥不适。这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的水果,会使人顿觉清爽舒适。
Rabu, 08 Mei 2013 09:01 WIB
 现代人无所不吃,胃却没有因此变得强大,反而越来越脆弱。许多人喜欢在晚上呼朋唤友,相约吃夜宵、看球赛,犒劳自己疲惫的身体。殊不知,这可不是个补营养的好时候,“吃得越好,胃越遭 ...
Minggu, 05 Mei 2013 11:00 WIB
细心的消费者可能会发现,现在无论春夏秋冬,在超市或水果摊上总能买到“光鲜照人“ 的各种水果。其实,这多是水果保鲜剂的“功劳“ ,它们常被涂在水果的表面,从而减缓水果的腐败变质。我 ...
Minggu, 05 Mei 2013 10:59 WIB
当我们餐桌上果蔬的种类和产地越来越丰富时,有关农药残留的问题也就再没间断过。“哪些蔬果可能农药多、哪些蔬果含农药少?“ 、“怎么才能尽量减少吃进去的农药?“
Minggu, 05 Mei 2013 10:59 WIB
中国似乎是个“无辣不欢“ 的民族,辣椒虽不是主菜,却一直是各式菜肴里抢眼的配角。
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