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Sabtu, 16 Mar 2019 19:17 WIB
经常早晨喝蜂蜜水的朋友会发现,基本每天都会厕所便便一次,非常规律,会形成一种习惯,这样每天排毒非常及时。
Sabtu, 16 Mar 2019 00:53 WIB
身体想要变好,变健康的话,需要进补食物,当然,进补食物并非一定要各种滋补品。而是应该选择合适的食物,比如说想要肾脏健康,就选补肾的;比如说想要血液充足,就选补血的;比如说想要 ...
Sabtu, 16 Mar 2019 00:53 WIB
跳绳真的能减肥。在各类减肥运动中,跳绳一直备受宠爱。跳绳3040分能消耗300千卡热量,而一碗白米饭的热量,大约为250千卡。每减一公斤脂肪,大约需要燃烧7700千卡热量。据统计,采用跳绳减肥方法的人, ...
Kamis, 14 Mar 2019 19:08 WIB
现在很多女性被掉发困扰着,那么导致掉发的原因是什么呢?为什么会掉发呢?女性掉发吃哪些食物好呢?下面就来了解一下。长期掉头发吃什么食物好?
Kamis, 14 Mar 2019 19:07 WIB
水果可是好东西,这是人们不可不吃的食物,因为其含有人体所需的营养成分。要知道吃对了水果可是有美容养颜作用的,尤其是中年女人,已经明显老化的她们,选择适合的水果吃,有助找回青春 ...
Kamis, 14 Mar 2019 19:07 WIB
很多人都羡慕女白领朝九晚五的工作时间,轻松休息时间就也多,但其实作为女白领也有众多的烦恼。比如每一天坐在电脑面前,所面对的辐射比较多。比如说整天坐着,腰腹渐渐胖了起来等等。所 ...
Senin, 11 Mar 2019 19:19 WIB
成年人每晚应该至少睡7个小时,但很多人达不到这个标准。对于睡眠不足者,多睡1小时能让身体和大脑得到更好的休息,从多方面提升健康。近日,美国《读者文摘》杂志总结了睡眠达标的好处。
Senin, 11 Mar 2019 19:18 WIB
气看不见、摸不着,却可以推动血液在体内运动,促进能量转化、汗液排出、大小便排泄等,调控着人体的新陈代谢,维系生命进程。
Senin, 11 Mar 2019 19:17 WIB
几乎人人都知道高血压是引发心脑血管疾病的主要危险因素之一,但很多高血压患者仍做不到每天多次测量血压。白天一次的血压其实很难反映真实的血压水平,忽视了清晨高血压,还可能错过心脏 ...
Sabtu, 09 Mar 2019 19:44 WIB
春季是个好的养生季节,但是要注意身体内的阴阳保持平衡才能不生病,所以说,女人们在春季也要记得滋阴,比如说常喝滋阴养生汤。
Sabtu, 09 Mar 2019 19:41 WIB
经期是需要女人们多费心的特殊时期,若想要自己不为身体担惊受怕的话,请做好经期调养工作。对此,小编建议从食疗下手。
Sabtu, 09 Mar 2019 19:39 WIB
痛经对于每个女生来讲都是一件十分痛苦的事情,每个月总有那么几天痛苦不堪。在痛经期间很多人都选择在家休息,但其实运动也是一种不错的缓解痛经症状的方法。那么痛经可以做哪些运动?应 ...
Sabtu, 23 Feb 2019 19:38 WIB
 女人最怕衰老,年龄是许多女性都害怕面对的问题。可以说,基本上所有的女人都会介意变老。衰老总是让人变得不安,让人不能踏踏实实地睡觉。女性朋友只要使用正确的方法,就不容易变老。 ...
Sabtu, 23 Feb 2019 19:36 WIB
如今很多年轻的女性朋友都有熬夜的习惯,可是有研究指出经常熬夜不仅容易造成疲劳,长黑眼圈,而且还有诱发乳腺癌的可能。
Sabtu, 23 Feb 2019 19:34 WIB
在职场上工作的女性,不仅有繁重的工作,而且还肩负家庭的重任,长期的劳累会使女性有很多的健康隐患,在办公室呆太久不仅会给职业女性带来压力,还会增加患上疾病的几率。只有了解女性存 ...
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