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Kamis, 14 Jul 2016 07:55 WIB
热天减肥方法很多,最“清凉“ 的方式当属游泳了。那么游泳时要注意什么呢?
Sabtu, 02 Jul 2016 08:27 WIB
饮食减肥一直以来都是很多美眉疑惑但是又很喜欢选择的减肥方法,那如何正确饮食减肥呢?这是需要技巧的。这里,小编分享7个饮食减肥秘诀,让你健康饮食减肥加快瘦身进程。
Sabtu, 02 Jul 2016 08:26 WIB
很多人都喜欢煮咖啡喝,煮完咖啡后,常常会把咖啡渣倒掉,这是一种非常浪费的行为。其实,咖啡渣可以进行废物利用,常见的使用方法就是用咖啡渣按摩皮肤,减肥效果很不错。那么咖啡渣按摩 ...
Sabtu, 02 Jul 2016 08:26 WIB
运动不是一天两天的事,肥胖也不是一天两天所造成的,减肥瘦腰靠呼啦圈这种运动方式的话,更要坚持,要不然怎么可能有效果呢?当然,还有部分原因是在于你在摇呼拉圈的时候,需要知道的事 ...
Sabtu, 02 Jul 2016 08:25 WIB
癌症是人类是头号杀手,其杀伤力毋庸置疑,不少人因此更是谈癌色变,在日常饮食生活中都处处注意,生怕接触到致癌物质让癌症找上门。然而,很多人不曾注意的是,在卫生间一些常见的生活物 ...
Kamis, 30 Jun 2016 07:58 WIB
粥是我们日常生活中必不可少的一种美食,更是女性美容养颜最好的食物之一。因此,想要美容养颜的女性朋友们在日常生活中可以多喝一些粥。当然,喝粥要喝对了才有美容效果。那么女性喝什么 ...
Kamis, 30 Jun 2016 07:57 WIB
女性到了生理期多少都会有些不舒服,虽然生理期的那几天给生活带来一些不便利,但是凡事有利就有弊,反之亦然,所以,不舒服的这几天恰好是女性保健养生的好时机,只要把握好都会事半功倍 ...
Kamis, 30 Jun 2016 07:56 WIB
每个女性都有自己的月经周期,规律的月经也是女性健康的表现,一般而言月经周期在28天左右,前后几天都是在正常范围内,但是现在进入炎热的夏季,空调已成为生活中的必要电器,然而,久吹空 ...
Kamis, 30 Jun 2016 07:48 WIB
女性在经期面临着大量的血液流失,这个时候人体合成血红蛋白的重要元素铁也会随着血液一起流失。研究调查发现,除了人体正常的铁流失外,女性每次月经期 还要额外损失1821毫克的铁。因此,女性 ...
Kamis, 30 Jun 2016 07:48 WIB
身材也会影响记忆力。据英国媒体7月15日报道,刊登在《美国老年医学会杂志》上的一项研究显示,“梨形“ 身材会增加女性发生记忆丧失问题的几率,也就是说,臀部大的女性更容易健忘。
Sabtu, 25 Jun 2016 07:33 WIB
腰部在人身体中不但起到承上启下的作用,也是最能展现女性优美曲线的部位,同时还是众多经脉和器官所在的部位,所以女性一定要保护好自己的腰部,那么,日常生活中,哪些事情可以伤害到要 ...
Sabtu, 25 Jun 2016 07:33 WIB
炎热的夏天已经来了,练出平坦的小腹,以及性感的马甲线成了很多减肥人士的目标。那么锻炼腹肌吃什么好,如何通过饮食配合实现更高效的腹部减脂增肌效果呢?下面就跟小编一起来看看吧!
Sabtu, 25 Jun 2016 07:32 WIB
健康并不是天生的,只要掌握好以下这几个秘诀,你也能增强免疫力,远离疾病。
1.睡足8个小时
英国的汉堡博士在50年前就认为,对感冒最有帮助的是睡眠。现代医学专家称睡眠是感冒患者的良药。
当人 ...
Sabtu, 25 Jun 2016 07:32 WIB
婀娜的姿态能增加女人风韵,相反,错误的身姿不仅会让女人失去优雅,还在不经意间损害健康。其中,5种常见的姿势对女性影响最大。
Kamis, 23 Jun 2016 08:10 WIB
你知道皮肤保养小窍门吗?你想不想皮肤永远年轻呢?多喝三种饮品年轻10岁哦!我们一齐看看吧!
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