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Senin, 16 Okt 2017 19:10 WIB
很多人认为,喝茶会造成骨质流失,对骨骼健康造成不利影响。不过,一项新的研究发现,如果老年女性喝点红茶,无论红茶是否加鲜奶,似乎都可减少骨折的发生几率。
Senin, 16 Okt 2017 19:09 WIB
胃是人体用来消化食物的器官,大家平时的正常生理活动都离不开这个器官的正常工作。不同人的体质不同,饮食习惯不同,所以胃的功能强弱也是不一样的,年龄也是影响胃功能强度的一个重要原 ...
Senin, 16 Okt 2017 19:08 WIB
老年人的消化功用大都较弱,对各种微量元素的摄入也逐渐削减。尽管微量元素在人体中含量很低,但对人体的生命活动具有极为重要的效果,老年人恰当弥补微量元素,对抗衰老、防止和医治疾病 ...
Senin, 16 Okt 2017 19:07 WIB
老年人穿的舒适很重要,不仅要注意白天的穿着,晚上的睡衣也不能忽视。生活中不少年轻人都有裸睡的习惯,但是专家想提醒老年朋友们裸睡并不适合老年人使用,既然不能裸睡,就需要为老人准 ...
Senin, 16 Okt 2017 19:05 WIB
时间会给人带来各种各样的改变,比如说皱纹、白发、松垮的皮肤,还会让人在观念上有所改变。当大家年轻时就会肆意挥霍年华,做各种疯狂的事,而当大家老的那一天,就会感觉时间过得好快, ...
Minggu, 15 Okt 2017 21:28 WIB
老板,来碗炒饭加点泡菜!“ 泡菜,作为一种开胃菜,深受重庆人民的喜爱,是大多数人下馆子必点的配菜。现下进入秋季,许多市民喜欢在家腌制泡菜,但是泡菜中含有一定量的硝酸盐和亚硝酸盐 ...
Minggu, 15 Okt 2017 21:26 WIB
如今,许多人对动物脂肪颇具戒心,认为多食易使胆固醇、血脂增高,导致动脉粥样硬化和冠心病。殊不知,长期偏食植物油同样也会引起血管障碍和心脏病。
Minggu, 15 Okt 2017 21:26 WIB
生活中,我们往往热爱那些甜美、精细、香浓的食物,不喜欢苦涩、粗糙、味淡的食物。而恰恰在这些口感差的食物当中,存在着令人意想不到的营养元素。
Minggu, 15 Okt 2017 21:25 WIB
热天应该多吃番茄,还有一个重要的原因防晒。因为番茄富含抗氧化剂番茄红素,每天摄入15毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。下面跟着小编一起来看看番茄鱼片汤怎样做吧!
Minggu, 15 Okt 2017 21:24 WIB
贝壳类食物美味又营养,但清洗起来很麻烦。如果备好刷子、盐,清洗贝壳类食物将有如神助。
Jumat, 06 Okt 2017 20:48 WIB
塑化剂进入人体后,会破坏体内激素平衡,诱发乳房细胞产生癌变。此外,塑化剂代谢时,会产生大量氧化基,也有可能导致基因改变。壁纸、桌布、餐具、玩具、衣服中都可能有塑料成分。不过, ...
Jumat, 06 Okt 2017 20:47 WIB
根据调查发现,相比健康人,长期失眠的睡眠障碍患者患糖尿病和高血压等生活习惯病的风险更高。该项结论在美国的大规模调查中得出,在日本进行的研究也进一步证明了其合理性。日本通过对大 ...
Jumat, 06 Okt 2017 20:46 WIB
宋代养生大家陈直提出“人生十乐“ ,即读书、谈心、静卧、晒日、小饮、种地、音乐、书画、散步、活动。
Jumat, 06 Okt 2017 20:45 WIB
宋代养生大家陈直曾在《寿亲养老书》书中总结出一套与“气“ 相关的“养生七诀“ ,即“一者少言语养真气;二者戒色欲养精气;三者薄滋味养血气;四者咽津液养脏气;五者莫嗔怒养肝气;六者 ...
Senin, 02 Okt 2017 23:53 WIB
老年人由于身体虚弱,消化系统也是大不如从前,因此老年人吃一些,就会发生腹泻的症状,对于老年人原本就虚弱的身体,造成更加大的危害,那么老年人如果真的发生腹泻,应该怎们办呢?下面 ...
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