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Rabu, 22 Jan 2020 09:01 WIB
现代很多人因为工作或者其它原因,常常会熬夜,经常熬夜的后果就是抵抗力下降,容易感觉疲劳,因此一定要注意日常调理。经常熬夜的人,不妨常吃下面这几种水果,能抵抗疲劳,还能提高免疫 ...
Rabu, 22 Jan 2020 09:00 WIB
我们知道,胆囊炎患者有很多饮食禁忌,那么得了胆囊炎能不能吃鸡蛋呢?营养专家表示,鸡蛋中的蛋白质和脂肪确实有促进胆囊收缩的作用,但也并非完全不能吃鸡蛋,关键是具体的吃法。
Rabu, 22 Jan 2020 09:00 WIB
香蕉皮煮水能治便秘香蕉有通便的功效是因为其中丰富的膳食纤维,香蕉皮中的膳食纤维比香蕉还多,所以香蕉皮有润肠通便的作用,将香蕉皮煮水喝可以帮助便秘人士解决便秘问题。
Rabu, 22 Jan 2020 09:00 WIB
据说荸荠煮水对于治咳嗽是有一定的作用的,不过只能起到一定的辅助治疗的作用,如果情况严重还是需要及时就诊活服用药物。
Rabu, 22 Jan 2020 08:59 WIB
广州市第一人民医院药学部中医师李欣指出,如果人体出现肾阳亏虚,就会出现一系列机能衰退和老化的现象,因此在冬季,即便在南方如此的暖冬,依旧要注重养肾补虚,增强人体抵御寒冷的能力 ...
Senin, 20 Jan 2020 19:19 WIB
身体要多动,已经不是新知识;但一般人往往忽略,如果“口腔“ 少动,会引发什么?
Senin, 20 Jan 2020 19:18 WIB
糖尿病是中老年人群中最为常见的慢性疾病之一,目前有不少研究表明,糖尿病患者容易发生老年痴呆等认知方面的问题。不少糖友表示疑惑,这糖尿病咋还成了会“上头“ 的疾病?临床研究表明, ...
Senin, 20 Jan 2020 19:18 WIB
近日,中国疾病预防控制中心营养与健康所发表的最新研究结果显示:中国居民的口味较之前有所变清淡,但总体仍然较“重“ 。数据显示,2015年平均膳食钠摄入量为3960毫克/天,而世界卫生组织钠的建议 ...
Minggu, 19 Jan 2020 09:15 WIB
现代人工作、生活压力大,有的人还饮食不规律,因此很多人的胃其实都不是太健康,偶尔会出现胃部不适的情况。中医讲究食疗养生,胃不好的人日常要多吃一些能养胃的食物,那么吃什么蔬菜能 ...
Minggu, 19 Jan 2020 09:15 WIB
糖尿病患者要特别注意饮食,因为食用糖分过高的食物会影响血糖波动,因此控糖是糖尿病患者饮食的重点注意事项。不少水果因为含糖量高,都被列入了糖尿病患者的饮食黑名单,那么得了糖尿病 ...
Minggu, 19 Jan 2020 09:15 WIB
陈皮,其实是我们平时所吃的橘子的皮,由于其放置的时间越久药效越强,故名陈皮。中医学认为陈皮味辛苦、性温,具有温胃散寒、理气健脾、燥湿化痰的功效,适合有胃部胀满、消化不良、食欲 ...
Minggu, 19 Jan 2020 09:14 WIB
各种应酬饭局不断,少不了要喝酒,喝酒伤肝,经常喝酒的人日常可多吃一些养肝的食物。今天小编就给大家介绍几种能养肝的水果。
Jumat, 17 Jan 2020 08:04 WIB
对于高血压患者来说,保持清淡饮食非常重要。我国专家推荐的居民食盐摄入量为日均不超过5克。那么,怎样才能养成低盐饮食习惯呢?
Jumat, 17 Jan 2020 08:03 WIB
口香糖不光能清新口气、锻炼咀嚼能力,还可增加大脑血流,带走脑部的代谢废物。
近期,台湾《康健》杂志撰文表明,每天嚼嚼口香糖有助于健脑、防老痴。
Jumat, 17 Jan 2020 08:01 WIB
眨眼是大多数人都不会注意的一个生理现象。据美国《心理科学》杂志研究统计,正常情况下,人平均每4~6秒眨眼一次,即平均每分钟眨眼12.5次,除去8小时睡眠,一个人每天眨眼的次数大概能达到1.2万次。 ...
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