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Rabu, 16 Okt 2019 07:14 WIB
【好报】据日本媒体报道,近日,2019年第19号台风“海贝思“ 席卷日本,大批民众被迫躲进避难所,面临用水短缺的问题。那么,当没有牙刷或停水时,人们该如何清洁口腔呢?日本专家给出了答案。
Jumat, 11 Okt 2019 06:33 WIB
坐骨神经是人体最长、最粗的神经、分布范围相当广。从人体腰椎一路往大腿、臀部、小腿等下肢延伸至脚踝。“坐骨神经痛“ 是指坐骨神经受到异常刺激,造成下背部以下至下肢的疼痛症,症状可 ...
Jumat, 11 Okt 2019 06:33 WIB
飞机起飞,机舱内陆续传出放屁声,这尴尬场景可能很多人都经历过。义大医院胃肠肝胆科主治医师王文伦表示,此为正常现象,随著海拔上升,飞机乘客的腹部压力也会提高,容易挤出肠内气体、 ...
Jumat, 11 Okt 2019 06:33 WIB
我们每天接受到的讯息,都会暂存在脑内的海马回,形成短期记忆,最终送到大脑皮质,成为长期记忆。随着年纪增长,脑部自然老化,记忆力也渐渐减退。如何减缓大脑退化、提升记忆力?多运动 ...
Jumat, 11 Okt 2019 06:33 WIB
年过50岁开始下背痛、坐骨神经痛、双脚无力走不远,当心退化性脊椎侧弯作祟。台北医学大学附设医院副院长黄聪仁说,年轻时若常搬重物或弯腰,年老了椎间盘退化合并骨关节炎,脊椎会开始侧弯 ...
Senin, 07 Okt 2019 06:54 WIB
曾经有一位老年患者,退休后的晚年生活还算惬意,每天接送孙女上学是她的重要任务。一个雨天,她刚出小区,没注意到脚下一块缺失的台阶,脚下一滑摔倒在地,到医院确诊为股骨颈骨折。手术 ...
Senin, 07 Okt 2019 06:53 WIB
失眠分很多种,“早醒“ 就属于中老年人常见的失眠症状,其表现是上床睡着一段时间后,凌晨2~3点突然醒来,如同早晨起床一般清醒,再也难以入睡。不少老人在床上开始胡思乱想,烦躁苦熬到天亮 ...
Senin, 07 Okt 2019 06:53 WIB
你没时间运动吗?现代人生活总离不开电视,一家老小窝在沙发上看电视,画面相当温馨感人,但长期久坐不活动,对身体健康影响也不可小觑。专家提供,3招“看电视活动运动“ ,在看电视同时, ...
Senin, 07 Okt 2019 06:52 WIB
长假,不少家庭都有出游计划。广州中医药大学第一附属医院主任中医师单继军提醒,老年人特别是本身有心脑血管病的老人,出游时行程尽量安排得不要过于紧凑,不要去太偏远的地方,常用药和 ...
Minggu, 06 Okt 2019 07:13 WIB
夏天的太阳火辣辣,照得每个人都很是烦躁,所以在炎热的夏天,喝上一碗绿豆汤一定是整个夏天最开心的事情。但有些人发现,同样都是绿色的绿豆煮出来的绿豆汤颜色却不一定是绿色的,居然还 ...
Minggu, 06 Okt 2019 07:13 WIB
龙果为何会引起低血压?原来和里面的钾有关。
Minggu, 06 Okt 2019 07:13 WIB
饭后来粒口香糖,可以去除口气,可以缓解很多尴尬。还有一些“社会人“ 喜欢嚼着口香糖耍酷,有的人因为嘴馋想吃东西又怕胖就嚼口香糖,有的人没什么目的,纯粹因为无聊想动动嘴,没事就嚼 ...
Minggu, 06 Okt 2019 07:12 WIB
大家都认为吃核桃补脑,可能是由于核桃的形状跟大脑的形状有点儿相似。事实上核桃确实可以健脑,那么核桃一天吃几个合适?核桃吃多了会怎样?
Jumat, 04 Okt 2019 07:31 WIB
众所周知,体力活动少、久坐会显著增加患代谢性疾病的风险,如肥胖、胰岛素抵抗、2型糖尿病和心血管疾病。英国纽卡斯尔大学和利物浦大学研究人员发现,对于年轻的非肥胖成年人,即使是短时 ...
Jumat, 04 Okt 2019 07:30 WIB
近年来,精油成了许多人群减压、助眠的必备品,其选择和使用大有门道。美国认证临床药草师及临床芳疗师郭姿均在台湾《康健》杂志撰文称,薰衣草精油是入门的最佳选择,并介绍了几种使用方 ...
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