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Senin, 04 Feb 2013 14:30 WIB
《神经科学杂志》刊登美国一项最新研究称,从儿时就开始说两种语言(包括母语、外语及各种方言)的人,脑子更加灵活,老年时脑子反应更快。
Senin, 04 Feb 2013 14:29 WIB
当皱纹、眼袋悄悄爬上脸庞,当紧致的皮肤开始下垂,面孔已经开始出卖我们的年龄,面对这些衰老迹象,我们该怎么办?美国《健康》杂志为我们一解燃眉之急,将岁月的时钟倒转,帮人们重获青 ...
Senin, 04 Feb 2013 14:28 WIB
健康饮食是养生的重要内容。美国“网络医学博士网“ 最新载文总结出了60岁后饮食营养方面最容易犯的7大误区,并给出专家建议。
Senin, 04 Feb 2013 14:26 WIB
前列腺增生虽然是男性的生理性疾病,“十个男人九个有“ ,但其引起的夜尿增多,会产生多米诺效应:起夜跌倒风险增加卧床不起疾病加速导致死亡。夜尿过频,不仅影响患者的生活质量,对于老 ...
Minggu, 03 Feb 2013 11:28 WIB
通常,买了蔬菜如果吃不完,没几天就坏掉了。如果将蔬菜冻起来,不仅增加了存放时间,也能最大限度保住其营养和口味,一举两得。
Minggu, 03 Feb 2013 11:27 WIB
临近春节,腊肉、香肠等充满年味儿的食品格外受人青睐。不过,近日,四川省工商系统发布检测报告:多批次腊肉食品不合格,酸价超标。
Minggu, 03 Feb 2013 11:27 WIB
癌症的发生并非一朝一夕,据统计,一个突变细胞生长为恶性肿瘤所经历的时间,平均竟超过30年。而就在不经意间,你一个微小的生活习惯也许就在发挥着防癌 或致癌的作用。中华医学会心身医学分 ...
Minggu, 03 Feb 2013 11:25 WIB
天气越来越冷,许多朋友都问我:喝冰箱中刚拿出来的酸奶,肚子实在不舒服。如果加热喝,又怕杀死了珍贵的乳酸菌。有没有两全其美的方法呢?
Minggu, 03 Feb 2013 11:24 WIB
英国研究人员发现,每天半小时以上快走可预防癌症。英国“世界癌症研究基金会“ 项目负责人蕾切尔汤普森说:“快走以及类似的体育活动,对癌症预防很有效。除快走外,跳舞、慢速骑自行车或 ...
Jumat, 01 Feb 2013 14:26 WIB
你接纳自己吗?假如这个问题难以回答,我们不妨换个问题:你喜欢照镜子吗?爱对着镜子笑的人是能悦纳自我的人,而看着镜子愁眉苦脸或拒绝照镜子的人,多半对自己很苛责。
Jumat, 01 Feb 2013 14:24 WIB
拥有一头茂密的头发不仅美观,还会让人充满自信。然而,生活和工作的压力,往往会使人“头发一把一把地掉“ 。其实通过改善生活习惯,完全可以护好头发。最近,日本美容健康网站“魅力增加 ...
Jumat, 01 Feb 2013 14:23 WIB
英国神经学家杰克刘易斯研究发现,比起快节奏的现代舞曲音乐,锻炼时播放古典音乐或助提升锻炼效果,因为它可以降低人体压力激素皮质醇水平。
Jumat, 01 Feb 2013 14:23 WIB
长时间盯着电脑、书本,视力会越来越差,看不清东西,头也跟着痛了起来。当眼睛疲劳时,不妨参考下《印度时报》刊载的护眼窍门,让眼睛更明亮。
Senin, 28 Jan 2013 15:08 WIB
人过四十,新陈代谢水平以每10年7%的速度下降,如果还按照年轻时候的吃法,就会增加肥胖症和三高的风险。近日,日本新闻网站“IRORIO“ 刊文指出,40岁以上的人,不妨多吃以下7种食品。
Senin, 28 Jan 2013 15:07 WIB
对老年人来说,橄榄油、茶油、葵花籽油、花生油都比较适合,可以经常换换种类吃,这样更容易达到营养均衡。
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