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Jumat, 17 Mei 2013 09:09 WIB
据英国媒体最新报道,睡觉时听音乐,可提高记忆力。
Senin, 13 Mei 2013 10:56 WIB
幸福的老人不仅需要寿命长,更要拥有健康的体魄和高质量的生活,到底怎样才能做到?
近日,英国《爱尔兰审查员报》载文称,具有以下8种特点的老人生活更健康、生命质量更高,或许可以为您提 ...
Senin, 13 Mei 2013 10:55 WIB
据英国媒体报道,德国一项新研究发现,吃菠菜有助于防止老年痴呆症。吃胡萝卜和杏子也有同样功效。
Senin, 13 Mei 2013 10:53 WIB
老人的身体是比我们其他的身体都容易出现问题的,这个时候我们就要从各个方面来调节老人的身体,饮食上就是一个不错的方法,那么老人日常生活中要喝什么来保养身体呢?
Senin, 13 Mei 2013 10:52 WIB
“儿女都有工作要忙,有些事我就不打扰他们了。“ 为人父母,总是报喜不报忧,有些“小事“ 能瞒的就不会说出来让儿女担心。然而,有些困难瞒着只会让情况变 得更加严重,最终成为儿女一辈子 ...
Jumat, 10 Mei 2013 09:15 WIB
男性和女性生理构造迥然不同,就连心脏也存在差异。近日,美国“真实年龄网站“ 载文,刊出美国心脏外科专家马克基里洛夫和心脏内科专家斯蒂芬尼森,总结出的男女心脏的四大不同点。
Jumat, 10 Mei 2013 09:13 WIB
生活中有许多不良用牙习惯,如用单侧牙咀嚼东西,或者用牙齿咬线头,这些都会导致牙齿损伤,怎样才能护牙呢?护牙要注意什么呢?
Jumat, 10 Mei 2013 09:13 WIB
由于免疫力不同的缘故,一些人身体强壮,另一些人则容易生病。美国《预防》杂志最新载文,刊出经过科学证实的“破坏免疫系统的10个习惯“ 以及专家建议。
Jumat, 10 Mei 2013 09:11 WIB
人的眼睛就像一台能自动调焦的照相机,近距离用眼时,眼球会变凸,看远处时,眼球凸度变小,这样才能看清楚。睡前用眼会使眼球一直处于大凸度,长期下来,就会影响眼球的调节功能,导致近 ...
Jumat, 10 Mei 2013 09:08 WIB
傍晚时分,吃完饭,许多老人约上三五邻友,或叫上老伴儿,边散步边聊会儿天,怡然自得。然而,从养生角度来说,散步时最好别说话,否则对老人的身体不好。
Senin, 06 Mei 2013 09:40 WIB
午饭后需要静坐养神。中医认为,人在上午的气血运化都属阳气,到午时开始生阴,是养心的时间。午时静坐片刻对于养心大有好处,可使下午乃至晚上精力充沛, 且有助于推动血液运行,间接起到 ...
Senin, 06 Mei 2013 09:38 WIB
“静“ 是导致肩周软组织慢性劳损或病变的主要原因。在日常生活中,人们最好别让自己的肩长时间“静“ 下来,尤其到了老年,更是如此。进入老年期后,由于骨质疏松、肌肉松弛无力,体力活动 ...
Senin, 06 Mei 2013 09:35 WIB
美国长寿研究专家丹比特纳经过长达7年的环球考察,访问了数百个快乐寿星,并对老年幸福感研究进行了综合分析。《美国退休人员协会杂志》最新载文介绍了比特纳总结的“增强晚年幸福感的10个妙 ...
Senin, 06 Mei 2013 09:33 WIB
有些老年朋友肺不太好,平时容易胸闷咳嗽,到了冬季就更是难受。尤其是“老慢支“ 患者,稍不注意就可能咳嗽咯痰明显加重,甚至出现发热、痰黄、气促、胸闷、肢肿等症状。
Jumat, 03 Mei 2013 09:49 WIB
生活小事情提升好心情,生活中简简单单的小事情,使人们有了一定的心情基础了,要知道保持好的心情真的是很重要的,我们要很好的去对待每一件事情,真的是很令人思考,好的心情给了人们的 ...
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