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Senin, 13 Apr 2020 09:21 WIB
一些人工作时间长,加上生活压力大,可能引致倦怠(burnout),严重时可影响生活。家人能如何帮助他们?
Senin, 13 Apr 2020 09:16 WIB
细针一根一根扎进头皮,胃食道逆流也可以用针灸来治疗。因为胃部贲门出问题变松弛,就像“瓶子没盖紧“ ,胃酸才会逆流,灼伤周边组织,让人感觉胸闷、火烧心、喉咙异物感、呛咳等等。
Senin, 13 Apr 2020 09:15 WIB
64岁的张先生常弄丢手机、钱包,几度怀疑是被人偷窃,后来发现自己很容易忘记近期发生的事,变得不会算数,煮开水时到客厅拿东西,到了客厅忘记要拿什么,也忘记还在煮开水,经检查发现是罹 ...
Senin, 13 Apr 2020 09:15 WIB
家人、情侣共用生活物品是稀松平常的事,但专家提醒,人的一天当中可能接触成千上万个细菌,身体状况好时可能不受影响,但抵抗力变弱或接触较危险的细菌时,这些物品可能就潜藏许多危机。 ...
Minggu, 12 Apr 2020 07:30 WIB
在2、3月份,相信不少人家里都囤积着各种速冻食品,如速冻饺子、速冻包子等,以备不时之需。
Minggu, 12 Apr 2020 07:29 WIB
我们身边的很多食材拥有丰富的营养,这些营养冠军你知道吗?让小编带你来看看吧!
Minggu, 12 Apr 2020 07:29 WIB
什么是速冻食品?
食品在30分钟内,中心温度从-1℃降至-5℃,并且迅速冷冻,使食物形成极小的冰晶,小冰晶不会严重损伤细胞组织,从而保存了食物的原汁原味,能保存较长时间。
Minggu, 12 Apr 2020 07:28 WIB
鸡蛋是一种经济又营养的日常食材,营养专家建议最好每天吃1-2个鸡蛋。你知道吃鸡蛋到底有哪些好处吗?鸡蛋怎样吃才最营养?
Rabu, 08 Apr 2020 07:16 WIB
老一辈的人常说,“春天要养肝,才能保障一整年的辛勤,有所后盾。“ 就中医观点来说,春天万物生气盎然,重在养阳,而养阳又重在养肝,因此,双双呼应春天养肝的说法。营养师也提醒,肝脏 ...
Rabu, 08 Apr 2020 07:16 WIB
喝绿茶对健康有益是常识,但最重要的是在甚么时间饮用才能获得最佳效果。营养学家Mellissa Cheung指出,上午饮喝绿茶比较好。虽然绿茶的咖啡因含量较咖啡少,但当中含有氨基酸左旋茶氨酸,与咖啡因有协同 ...
Rabu, 08 Apr 2020 07:16 WIB
绿茶中主要的功能性成分是儿茶素。儿茶素又叫茶单宁、儿茶酚,是茶叶中黄烷醇类物质的总称。儿茶素具有多种生物学作用,如抗氧化作用、降低心血管疾病风险、降低肿瘤发生风险等。
Rabu, 08 Apr 2020 07:16 WIB
大蒜可以养生防癌杀菌,大家煮菜,都几乎一定会加入蒜头调味及辟腥,但有指生吃大蒜比熟吃更健康,是真的吗?
Rabu, 08 Apr 2020 07:16 WIB
浓缩中药的缘由是来自现代人的忙碌,因此发明出服用与携带方便的浓缩中药,也就是俗称的科学中药。它的本质是利用传统水煎药水,在低温低压的环境中将水分蒸干,然后再制成粉末状而成,而 ...
Senin, 06 Apr 2020 07:12 WIB
预防新冠肺炎感染,除了戴口罩外,洗手是最有效的方法。不过很多人洗完手,只是随便擦一擦了事。研究发现,洗手后如果没有完全擦干,细菌数量可能不减反增。
Senin, 06 Apr 2020 07:11 WIB
新冠病毒肆虐全球,发表在《新英格兰医学期刊》的最新研究揭露新型冠状病毒在环境中能存活的时间,结果发现,病毒最喜欢塑胶和不锈钢,而在空气悬浮微粒中,恐怕也能存活超过3小时。
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