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Rabu, 24 Apr 2019 19:19 WIB
黑木耳是最常见的菌类食材之一,味道爽脆、营养丰富,深受大众喜爱。近日,中英科学家合作完成的一项新研究发现,黑木耳还具有抗癌功效,常吃有助预防癌症。
Rabu, 24 Apr 2019 19:19 WIB
推荐:广东省中医院临床营养科
粉丝问题:舌苔容易白厚,尤其舌根部位基本长期白厚,伴有一小点裂纹。吃薏米、茯苓等有时有效果,有时没效果,是属于什么类型的湿气?
Rabu, 24 Apr 2019 19:19 WIB
干咳常出现于感冒后期、急性支气管炎、急性咽炎等病症,患者咳嗽时无痰,或痰少而黏,常伴咽干、喉痒、鼻燥、口渴、舌红少津等症状。现正值草莓上市,推荐一个用草莓缓解干咳的食疗方:取 ...
Rabu, 24 Apr 2019 19:19 WIB
天气干燥,容易虚火上升。不少人认为,清火要多吃些苦味食物。事实上,并不是所有人都适合。
Senin, 22 Apr 2019 19:19 WIB
日前,福州某公园新设立一个温泉体验区,许多市民挽起裤脚,集体在池子里泡脚。近几年,这种免费体验“温泉文化“ 的泡脚池,在不少公园生根,颇受欢迎。每天温泉池中的水会定时更换,附近 ...
Senin, 22 Apr 2019 19:19 WIB
各种棋类运动不仅是紧张激烈的智力竞赛,更是有利身心、延年益寿的娱乐活动。古人就有“善弈者长寿“ 之说。下棋简单易学,走棋对弈,情趣高雅,静中有动,不仅能锻炼思维能力,陶冶情操, ...
Senin, 22 Apr 2019 19:19 WIB
快节奏的现代生活,以效率为中心的人群服药也倾向便利化,有的患者随手用果汁等送药,殊不知,服药不科学会给身体健康带来伤害。4月1日,广东省药品监管局主办的第24期“安安有约食药科普大讲 ...
Senin, 22 Apr 2019 19:19 WIB
高血压防治从“关注自己的血压“ 开始,开展家庭自测血压是一项基本工作。其中,选好血压计也很关键。
Minggu, 21 Apr 2019 20:26 WIB
肉馅做法多样,不管是包饺子、酿豆腐、汆丸子还是炸丸子,都很美味。然而,每种烹调方法有啥讲究呢?
Minggu, 21 Apr 2019 20:25 WIB
诸如羽衣甘蓝、西蓝花和蓝莓等富含抗氧化剂的食物能够让我们变得更加健康,但前提是我们不把其所含的营养成分煮出来。
Minggu, 21 Apr 2019 20:25 WIB
挑莲藕,很多人喜欢选又白又嫩的。殊不知,这样的莲藕可能是被亚硫酸溶液泡过的。大家千万不要被藕的外表迷惑,选择时有“三不要“ 。
Minggu, 21 Apr 2019 20:24 WIB
叶黄素和花青素这些东西了解过的人可能知道,这些号称对眼睛有好处。那花青素对眼睛的作用的作用是什么?叶黄素和花青素哪个对眼睛好呢?
Senin, 15 Apr 2019 19:28 WIB
 垃圾食品,大家都知道它们对健康无益,但是却很难割舍了它们。但如果让你知道垃圾食品不仅没有营养,而且还可能让你脾气变坏,热衷于暴力行为,你是否会狠心于它“划清界限“ 呢?!英国 ...
Senin, 15 Apr 2019 19:28 WIB
闭目养神是养神修性的一种简便易行而又收效明显的方法。中医认为,神是人体生命活动和精神活动的总称,对身心健康关系重大。《黄帝内经》曰:“得神者昌,失神者亡。“ 可见神的充耗,关系 ...
Senin, 15 Apr 2019 19:27 WIB
不想起床、心情不好、没睡醒很烦躁你的心情是否也在起床后经历一小段低潮?英国睡眠协会近日对千名居民进行的调查显示,很多人醒后都会发牢骚,尤其是女性。怎样才能在起床后拥有好心情? ...
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