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Minggu, 20 Mei 2018 19:44 WIB
不少人习惯将买回来的果蔬在清水里浸泡一段时间,认为更干净,吃起来更放心。其实,长时间浸泡后再洗,不仅不能把果蔬洗干净,反而会更脏。这是为什么呢?《生命时报》特邀山东营养学会理 ...
Minggu, 20 Mei 2018 19:43 WIB
很多办公室一族都会遇到这样问题:明明晚上的睡眠时间够长,睡眠质量也不差,但第二天就是很困倦。近日,澳大利亚营养师苏茜指出,这种情况下的疲劳和困倦很可能是饮食引起的,只需要进行 ...
Minggu, 20 Mei 2018 19:42 WIB
哈佛大学在一项研究中发现,科学家们低估了植物性饮食的好处,如果美国人能减少每天的动物性食物摄入量,那每年的死亡人数可以降低一百万。如果能在全球范围内推广植物性饮食,或许可以减 ...
Minggu, 20 Mei 2018 19:42 WIB
燕窝是一种营养价值很高的补品,燕窝一般是用来炖的,那么燕窝和什么一起炖最好?燕窝和什么不能同吃?
Jumat, 18 Mei 2018 19:11 WIB
中医理论认为,肝开窍于目,人体五脏六腑之精气皆上注于目。因此,眼睛常常被认为是心灵的窗口,是人最传神的地方。
Jumat, 18 Mei 2018 19:11 WIB
如今,正是养肝护肝的好时机,对于那些平时经常熬夜、抽烟、喝酒的人们来说,更应该好好把握这个机会。太原市中医医院防保科主任李国燕梳理了10种中医护肝的方法,希望能给大家一些帮助。
Jumat, 18 Mei 2018 19:09 WIB
73岁的王大爷得冠心病多年了,长年需要服用药物。他有个习惯,每次服药喝水时都用一大杯水送下药片,而且喝得很快。最近一次王大爷服药时呛着了,顿时呼吸困难、冠心病突然发作,幸亏送医及 ...
Jumat, 18 Mei 2018 19:08 WIB
口腔健康与身体健康息息相关,甚至可以预测心脏病。根据美国一项研究,中年时失去两颗以上牙齿,患冠心病的风险升高。
Selasa, 15 Mei 2018 19:04 WIB
婴幼儿时期,对于宝宝来说是一个飞速成长的过程,这个时候就需要补充大量的营养。除了我们的母乳外,辅食也是帮助宝宝成长的关键。但是说到辅食这个问题,是让妈妈们最头疼的一个问题了, ...
Selasa, 15 Mei 2018 19:03 WIB
很多孩子生活中会出现挑食、厌食的现象,孩子正在生长发育的事情,人体需要很多的营养,家长要让孩子养成良好的饮食习惯,接下来介绍儿童健康饮食小常识。
Selasa, 15 Mei 2018 19:02 WIB
许多年轻一代的爸爸妈妈都拥有科学的育儿观念,自宝宝出生起就开始注重运动对于宝宝健康成长的重要作用,最常见的做法是带宝宝去游泳。
Senin, 14 Mei 2018 19:04 WIB
俗话说“人老脚先衰“ ,不少老年人常自觉双腿无力,膝关节功能受限,不能长时间行走或站立,连下蹲也有困难。尤其是到了梅雨季节,膝关节对寒、湿二气特别敏感,症状容易加重,往往比天气 ...
Senin, 14 Mei 2018 19:04 WIB
对于老人来说,身体各项机能已经开始衰弱,消化功能也没有那么好了,所以在吃的方面需要很注意。下面就来看看老人应该怎么吃才健康吧。
Senin, 14 Mei 2018 19:03 WIB
随着年龄的增加,牙齿也会出现松动跟脱落,那么老年人应该如何护理牙齿呢?今天就来看看老人护牙的5个常见误区。
Senin, 14 Mei 2018 19:02 WIB
你是否发现,父母年纪越大越“孩子气“ ,俗称“老小孩“ 。心理学将其称为返童现象,也称为“第二次儿童期“ 。
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