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Minggu, 18 Mar 2018 20:53 WIB
方便面因为方便而深受欢迎,但也一直是一种很受争议的食品,因为其营养价值其实不是很高,也一直被列为不健康食品。方便面虽然是“不健康食品“ ,但其实只要搭配得当,偶尔吃一吃也是可以 ...
Minggu, 18 Mar 2018 20:52 WIB
一碗稀饭就着一碟咸菜,或者一碗豆浆配两根油条,这是我国北方最普遍的早餐形式。经过十几个小时的禁食,人体需要能量和营养补充,优质早餐可为我们一天的工作提供强大的营养支持,但偏爱 ...
Minggu, 18 Mar 2018 20:50 WIB
上班族平时工作繁忙,完全挤不出时间来做饭做菜,因此点外卖成为他们解决温饱问题的关键举措。然而,天天吃外卖怎么说都是不太健康的,虽然一时之间填饱了肚子,但却为身体埋下了健康祸患 ...
Minggu, 18 Mar 2018 20:49 WIB
近期,英国萨塞克斯大学研究人员通过实验,总结出五个让人吃得更多的因素,提醒大家注意。
Minggu, 18 Mar 2018 20:48 WIB
过年期间亲人朋友聚会,一开心就会敞开肚子开怀畅饮,但往往吃多了肠胃就会开始“抗议“ 。面对消化不良的问题,有何方法可以解决呢?推荐5大食物缓解消化不良问题。
Jumat, 16 Mar 2018 19:11 WIB
据美国“每日科学“ 网站报道,一项新研究发现,青少年使用智能电子设备时间越长,他们就越难高兴起来。
Jumat, 16 Mar 2018 19:10 WIB
春天虽是百花盛开的好季节,却也是个让人困倦的日子,一不小心就变成“特困生“ !
人们常感到困乏无力、昏沉欲睡,民间称之为“春困“ 。气温继续升高,人体一时难以适应,更是容易困倦无神 ...
Jumat, 16 Mar 2018 19:09 WIB
美国哥伦比亚大学梅尔曼公共卫生学院和纽约城市大学的一项联合研究表明,经常出差会令上班族们的心理健康状况变差。
Jumat, 16 Mar 2018 19:09 WIB
大脑是人类使用最频繁,但了解甚少的器官。减缓大脑的衰退速度,让它长期保持活跃是高品质生活的保证。为此,《生命时报》记者采访解放军第309医院营养科主任左小霞,请她谈谈如何度过最健脑 ...
Jumat, 16 Mar 2018 19:08 WIB
很多人喝酒“上脸“ ,亲友便说“脸红更能喝,酒量练练就好了“ 。事实上,一喝酒就脸红的现象叫“亚洲红脸症“ ,约1/3黄种人存在这一现象,白人、黑人则极少。
Senin, 12 Mar 2018 19:00 WIB
中国2016年发布的老年人膳食指南提出,老人饮食宜少量多餐细软,预防营养缺乏。
对于咀嚼能力下降的老年人来说,如何饮食保证营养呢?
Senin, 12 Mar 2018 18:58 WIB
随着年轻人外出打工的人数变多,空巢老人也是越来越常见了,那么空巢老人有哪些生活用具是必须要准备的呢?下面跟着小编来了解下吧。
Senin, 12 Mar 2018 18:57 WIB
喝水是我们每天都要做的事情,那么老人应该怎么健康的喝水呢?专家认为,老人必须要喝好以下这3杯水,赶紧一起来了解下吧。
Senin, 12 Mar 2018 18:56 WIB
俗话说:家有一老如有一宝,如果家里老人吃不下饭,做子女的一定很担心,所以,一定要充分了解其原因,好对症下药,下面就跟着小编一起来了解下吧。
Minggu, 11 Mar 2018 19:22 WIB
鱼类一直以来都是被营养学家力荐的健康食物,不过,受自然过程和人类活动的影响,鱼类汞污染已成为一个不容忽视的问题,我们通过鱼类获得的并不只有营养素,还可能有重金属。 
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