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Jumat, 11 Mar 2016 08:55 WIB
现在人们工作压力大,生活节奏很快,早晨睡眼惺忪地挤地铁,晚上还要参加各种应酬,只能利用午休时间来锻炼身体。因为午休时间短暂,很多人刚吃完午饭便打球、游泳、跑步,久而久之可能影 ...
Senin, 07 Mar 2016 09:25 WIB
紫薯受到大家的喜爱应该主要还是因为它的保健功效和营养价值,特别是老年人群的朋友们小编希望大家都能了解它,因为它的保健功效对于帮助我们应对各种老年人群的常见疾病都有很好的作用。 ...
Senin, 07 Mar 2016 09:24 WIB
我们的心脏就象是人体的发动机,一旦发动机出问题,我们全身器官的正常运转都会出现问题,所以,希望每位朋友特别是老年人群一定要做好预防心脏病的工作,下面小编为老年人介绍一下关于鱼 ...
Senin, 07 Mar 2016 09:24 WIB
随着年龄的增长老人的身体状况也逐渐的下降,这是自然的现象,而也有不少的老人比较重视养生来保护自己的身体健康,特别是选择好的按摩方法也是能够缓解一些问题的存在,那么,老人按摩养 ...
Senin, 07 Mar 2016 09:23 WIB
在大部分人看来,上了年纪最需要防的就是“三高“ 等常见慢性病。但近日,英国《经济学人》杂志刊文指出,中国老人正在面临痴呆症的威胁,约900万人患有 不同程度的痴呆,但该病却没有引起人们 ...
Minggu, 06 Mar 2016 09:34 WIB
更年期妇女防治骨质疏松,则应在补钙的同时,注意多晒晒太阳,才能让钙质被更好的吸收。此外,补钙者必须重视参加适量的体育锻炼,如散步、慢跑等,使骨骼处于负重状态下,便于钙质有效地 ...
Minggu, 06 Mar 2016 09:33 WIB
美国《体线》(《FITNESS》)杂志有文章指出,人在一天中有5种时刻是最想吃东西的,这种时候,如果放纵自己的食欲,久而久之,肥胖、超重等症状就会在你不经意间找上门来。
Minggu, 06 Mar 2016 09:33 WIB
枸杞子含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等健康眼睛的必需营养物质,故有明目之功,俗称“明眼子“ 。川贝勒爷知道无论是白领一族,还是家庭煮妇都喜欢用枸杞子泡茶或煲汤,但是由于 ...
Minggu, 06 Mar 2016 09:33 WIB
俗语茶是草,箬是宝,就是说茶叶质量的好坏与竹箬的关系十分密切:箬竹焙茶,保证了茶叶味道的纯正;竹叶包茶,保证了茶叶不走味。离开竹的辅助,茶叶就像野草一样失去价值了。
Jumat, 04 Mar 2016 08:43 WIB
体检是对自己身体的定期检查,体检结果直接地体现着人们的身体健康状况,但如果体检前和体检时不能避开一些禁忌和误区,体检结果就不能准确。
Jumat, 04 Mar 2016 08:42 WIB
每到年底、年初,很多单位都会组织职工进行健康体检,对于一些需要空腹进行的检查项目,有些人往往就搞不清了:有些人觉得,不就吃点东西、喝点水嘛,能有 多大影响?还有些人想着第二天需 ...
Jumat, 04 Mar 2016 08:40 WIB
一日之计在于晨,一年之计在于春。踏着春天的脚步,春季养生也该提上日程了。此时,季节交替,乍暖还寒,一方面人们容易生病,另一方面也是养生的好时机。
Jumat, 04 Mar 2016 08:39 WIB
洁白光滑的皮肤是每个女性都很向往的,但是现代女性因为每天都忙于工作,整天对着电脑,不但对身体有很强的辐射,而且也会引起一些皮肤问题,尤其是皮肤毛 孔粗大问题,女性皮肤毛孔粗大影 ...
Jumat, 04 Mar 2016 08:39 WIB
自从小九有了自由决定自己发型的时候起,小九妈就正经地跟我小九强调过,正月里不准剪发,不然会死舅!!!
Rabu, 02 Mar 2016 08:42 WIB
中医学认为,牛奶味甘性微寒,具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效。
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