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xuăn
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Minggu, 24 Apr 2016 08:53 WIB
近来,一种名叫黑枸杞的东西掀起了一股热潮,据说其营养价值丰富,不仅提高免疫力,基所含的花青素还能抗癌。对此专家解释道:黑枸杞中含有的花青素确实有抗氧化的作用,但它并不能治疗癌 ...
Minggu, 24 Apr 2016 08:53 WIB
上海读者王先生问:我今年30岁,偏瘦,近两三年工作压力较大,需要熬夜,白发明显增多,主要在两鬓和头顶。不知道是什么原因引起的?想请医生推荐个调养方法。
Minggu, 24 Apr 2016 08:52 WIB
看见好吃的就管不住嘴吗?试试把眼睛蒙上后再吃。德国康斯坦茨大学一项研究显示,蒙上眼进食易产生饱腹感。
Minggu, 24 Apr 2016 08:52 WIB
焦虑症是焦虑神经症的简称,是一种功能性或心理障碍。身体各系统并无疾病,也没有任何危险性,不会危及生命。轻微的焦虑就更不可能会对人产生太大的影响,但是你不能对其不管,你忽视了它 ...
Minggu, 24 Apr 2016 08:52 WIB
说起油条,很多人都会脑补起豆浆油条这对完美的早餐搭档。关于油条,小编有个困惑了多年的一团还没解开:究竟为什么油条都是两根一起的呢?
Jumat, 22 Apr 2016 07:45 WIB
良好的生活作息习惯对于人体的健康具有重要的意义,所以想要长命百岁,一定要养成良好的生活和饮食习惯,下面小编就告诉您世界上最健康的作息时间表是什么样的,快随小编一起来了解一下吧 ...
Jumat, 22 Apr 2016 07:44 WIB
现今,越来越多的人因为腰背疼痛影响了工作和生活。其实,坐姿、饮食方式和走路姿势都会对腰背疼痛产生影响。美国《医学日报》教大家一些日常方法缓解疼痛,既经济又有效。
Jumat, 22 Apr 2016 07:43 WIB
有很多人有高血压的症状,血压升高会给人们的生活和工作带来很多危害,但是有研究发现,用手机打电话也会让人们的血压升高,这是怎么回事呢?
Jumat, 22 Apr 2016 07:43 WIB
酒后睡觉常常会打鼾,很多人认为是睡眠香甜的一种表现。北京大学人民医院呼吸内科韩芳教授指出,酒后睡眠要格外注意睡姿的正确,不然不但损害健康,还可能发生危险。
酒后入睡时酒精对上气 ...
Senin, 18 Apr 2016 08:19 WIB
养生是一个全球性的话题,尤其是老年人。他们平时在家喜欢看一些关于养生保健的书,还会守着养生节目记笔记。但是,还是有不少老年人会走进养生误区。
Senin, 18 Apr 2016 08:18 WIB
老人每天6点准时起床,然后在床上做老年保健操,包括搓脸、转睛、叩齿、挺腹、提肛、梳头、弹脑等。晚上7点30分以后一边烫脚一边做老年保健操,8点准 时上床睡觉。“休息时间要保证,能做些运动 ...
Senin, 18 Apr 2016 08:18 WIB
饥与饱、荤与素、寒与暖类似对立概念常成为老人生活中的困扰。如何做到最好平衡?我整理出了一些养生原则,也许能帮到您。
Senin, 18 Apr 2016 08:17 WIB
橙色属于暖色调,橙色最醒目,橙色能增进人的食欲,橙色赏心悦目调节情绪近年来,多项国际研究赋予橙色越来越多的健康意义,而中老年人在衣食住行中如能善用橙色,还能利于快乐生活、延年 ...
Minggu, 17 Apr 2016 09:42 WIB
茶是中国的国民饮料,是几千年传承下来的茗茶文化。茶叶中含有各种营养素,最值得大家关注的就是一种叫“茶多酚“ 的物质,貌似宝岛台湾也有叫茶碱的。茶多 酚最著名的作用莫过于抗氧化和抗 ...
Minggu, 17 Apr 2016 09:41 WIB
饼干、蛋糕、面包是现在常见的食物,年轻人特别喜欢吃,但这3类东西往往又被划分在甜食范畴,让人又爱又恨。那么这3类食物健康吗?哪种相对会好一点呢?
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