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Senin, 22 Feb 2016 09:02 WIB
一说到腿抽筋,大多数人都会说出“缺钙“ 之类的话。其实这未免有些太武断了,腿抽筋不只缺钙这一个病因。可能是糖尿病呢?
Senin, 22 Feb 2016 09:01 WIB
对于老年朋友们来说,心脑血管类疾病是对自己威胁最大的一类病患了,这类疾病不易治愈还会提升我们出现意外的机率,所以,希望每位老人都能利用下面的美味来好好保护自己身体血管的健康。 ...
Senin, 22 Feb 2016 09:00 WIB
身为家中“宝“ ,老人就是家,是一个家庭的向心力所在,更是晚辈身边的智者和指路明灯。不过,很多老人的心智和体力都有所衰退,容易对自我价值产生怀疑; 人老了往往心事重,总喜欢看儿女 ...
Senin, 22 Feb 2016 09:00 WIB
健康长寿是每个人的梦想。但你是否知道,心跳正常与否、快还是慢,会直接与寿命长短相关。人一生中心脏大约要跳25亿至30亿次,控制心跳正常,使其既不过快也不过慢,有助于延长寿命。
Minggu, 21 Feb 2016 08:46 WIB
黄帝内经中有这样的记载:“肺主秋,用酸补之,辛泻之。“ 酸味有助于收敛补肺,而辛辣味发散泻肺。秋季饮食一定要多酸少辣,韭菜、大蒜、葱、姜等辛辣的食物和调味品也一定要少吃。
Minggu, 21 Feb 2016 08:45 WIB
南瓜的营养价值很高,然而在吃南瓜的时候需要注意的是与它相克的食物。在这里,小编为大家总结一下南瓜不能和什么一起吃和营养价值,快来一起看看吧。
Minggu, 21 Feb 2016 08:44 WIB
实际上,肥肉隐藏在日常的各种饮食中,很可能你在不知不觉中就摄入过量了。
Minggu, 21 Feb 2016 08:43 WIB
很多人表示,过年无非就是吃吃喝喝,脱离了工作的苦恼,你是否也撒了欢的吃吃吃、喝喝喝呢?有调查显示,过年期间38%的人吃的东西比平常多,20%的人 喝饮料分量比平常多,41%的人体重增加,平均每人 ...
Jumat, 19 Feb 2016 09:04 WIB
穿着厚重羽绒服、围着围巾、戴着手套和耳罩,脚上套着厚棉靴,从里到外裹得严严实实,这是大多数人出门的御寒装备。虽然能起到保暖作用,但恐怕会因遮挡视线、行动不便等问题丢了安全。
Jumat, 19 Feb 2016 09:04 WIB
淋浴,可能等于用病菌洗澡?!
Jumat, 19 Feb 2016 09:02 WIB
养成一个好的习惯可以提高身体素质、生活质量和心灵愉悦,但是,一些我们认为是坏习惯的行为不但不会影响生活,而且还能让我们越活越年轻。
Senin, 15 Feb 2016 09:37 WIB
不少老人经常会觉得肩颈、腰背疼痛不适,自以为只是因年老体衰,骨质退化而患上颈椎、腰椎疾病,往往不加重视,导致病症加剧。其实只要在日常生活上多留心,特别是挑选一只适合自己的枕头 ...
Senin, 15 Feb 2016 09:35 WIB
虽然落枕很常见,我但我们了解的落枕原因也只有枕头不合适而已,其实老人还会因为其他的原因引起落枕。
Senin, 15 Feb 2016 09:35 WIB
粥是我们平时经常吃到的食物,在老人的日常饮食中更是常见。每天早晨起床后捧一碗热腾腾的养生粥,既补充了晚上消耗的能量,还能达到暖胃的效果。
Senin, 15 Feb 2016 09:34 WIB
职场上,大家总是用“压力就是动力“ 来勉励自己。其实,退了休以后,老人的生活中最好也给自己找一点压力,才能保持健康。
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