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Senin, 18 Apr 2016 08:18 WIB
饥与饱、荤与素、寒与暖……类似对立概念常成为老人生活中的困扰。如何做到最好平衡?我整理出了一些养生原则,也许能帮到您。
Senin, 18 Apr 2016 08:17 WIB
橙色属于暖色调,橙色最醒目,橙色能增进人的食欲,橙色赏心悦目调节情绪……近年来,多项国际研究赋予橙色越来越多的健康意义,而中老年人在衣食住行中如能善用橙色,还能利于快乐生活、延年 ...
Minggu, 17 Apr 2016 09:42 WIB
茶是中国的国民饮料,是几千年传承下来的茗茶文化。茶叶中含有各种营养素,最值得大家关注的就是一种叫“茶多酚“ 的物质,貌似宝岛台湾也有叫茶碱的。茶多 酚最著名的作用莫过于——抗氧化和抗 ...
Minggu, 17 Apr 2016 09:41 WIB
饼干、蛋糕、面包是现在常见的食物,年轻人特别喜欢吃,但这3类东西往往又被划分在甜食范畴,让人又爱又恨。那么这3类食物健康吗?哪种相对会好一点呢?
Minggu, 17 Apr 2016 09:40 WIB
春笋被称为春天的“菜王“ ,食法很多,可谓“荤素百搭“ 。它与各种肉类一同烹饪,味道就显得更加鲜美,无论炒、烧、煮、煨、炖皆可。
Minggu, 17 Apr 2016 09:39 WIB
血糖过低时,人会感到倦怠、疲劳、暴躁、反应迟钝等。研究还发现,低血糖还可能在入睡后发难,使人容易在恶梦中惊叫而醒、浑身出汗,难以再重新入睡。为什么低血糖与做恶梦有关呢,如何能 ...
Jumat, 15 Apr 2016 08:12 WIB
这三样东西是:一杯水,一根针,两颗阿司匹林。能马上要人命的病主要有两种:一是心肌梗塞;二是脑中风。以上这三样东西可以对付这两种要人命的病。
Jumat, 15 Apr 2016 08:11 WIB
对于每个人来说,健康的身体比什么都重要,可是由于现代人一些不良的习惯,让我们的身体受到影响,让我们身体里的脏腑受到伤害。在中医里心、肝、脾、肺、 肾这不脏不仅仅是身体器官,更是 ...
Jumat, 15 Apr 2016 08:11 WIB
重庆医科大学附属第二医院中医科原主任王辉武教授在接受记者采访时则表示,洗澡顺序可能有影响,但不是最主要的问题,洗澡的时间、水温以及洗澡频率才是主 要的问题。“时间高水温的洗澡, ...
Jumat, 15 Apr 2016 08:11 WIB
头痛、头晕、耳鸣、失眠、心悸、胸闷、烦躁,是高血压患者的常见症状。如何控制好血压,继而保护好心、脑、肾等重要器官呢?在药物治疗的同时,配合刮痧疗法是最佳的选择。特别是在血压突 ...
Jumat, 15 Apr 2016 08:10 WIB
俗话说:“牙疼不是病,疼起来要人命。“ 牙疼常常能把人折腾得寝食难安,坐卧不宁。牙疼时除了要及时看牙医之外,一些小技巧也有助于缓解疼痛。《印度时报》近日载文,刊出印度登茨牙齿护 ...
Rabu, 13 Apr 2016 08:10 WIB
鱼离不开水,同样人也离不开水,多喝水可以预防很多疾病,但是如何喝水的同时加一些特效食物的话,保健效果会翻倍哦!一起来看看喝水搭配什么食物吧!
Rabu, 13 Apr 2016 08:10 WIB
紫甘蓝的营养价值
1.紫甘蓝的营养丰富,尤以丰富的维生素C、较多的维生素E和维生素B族,以及丰富的花青素甙和纤维素等,备受人们的欢迎。
Rabu, 13 Apr 2016 08:09 WIB
在我们的概念里零食吃多了只有坏处没有好处,其实这并不全面,有些零食不仅好吃,还可以治疗疾病。下面我们一起来看看都是哪些零食吧!
Senin, 11 Apr 2016 10:05 WIB
 老人随着年纪增大,各种慢性疾病也会增加。这种情况下,老年人无论是在大脑的反应能力、肌肉和骨骼的支撑能力,还是在身体的协调能力等方面,都会变得迟缓。一旦失去平衡,很容易摔倒。 ...
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