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Jumat, 22 Jan 2016 09:32 WIB
近日,网上热传一名女子在地铁上吃泡椒凤爪,还将骨头残渣往地上扔,引发周围人不满,有市民上前劝阻女子不应乱扔垃圾,但女子当场予以否认还脏话连篇。后来有网友翻出三年前此名女子也曾 ...
Jumat, 22 Jan 2016 09:31 WIB
一低头颈椎压力像坐个孩子
低头玩手机,可能让颈椎承受多达60磅(约27公斤)的重压,比一个7岁小孩还重。长期如此,不仅会压出颈纹,颈椎弯曲,还会导致颈椎病、视力不佳、心情抑郁等情况发 ...
Senin, 18 Jan 2016 10:29 WIB
现在很多的人都希望自己能够拥有长寿的基因,希望自己能够拥有长寿的秘诀,那么究竟什么方式可以让自己长寿呢?今天小编就和大家分享一下关于延寿秘诀以及健康秘笈,大家一些通过这篇文章 ...
Senin, 18 Jan 2016 10:29 WIB
据美国《时代》杂志报道,美国耶鲁大学进行的一系列新研究表明,对年长者持消极看法的人将更有可能罹患阿尔兹海默综合征。
Senin, 18 Jan 2016 10:29 WIB
均衡饮食是长寿的前提,无论身体是好是坏都需要养,所以饮食很重要。要想延年益寿,也可以从吃上下功夫,少吃“三白“ 多吃“三黑“ 是个长寿的好办法。
Minggu, 17 Jan 2016 08:27 WIB
生活中购物,我们很在乎等价交换,但餐桌上你可能并不知道很多营养素方面的等式。下面根据《中国食物成分表2004版》,我告诉你食物中有关能量、蛋白质、脂肪的这些等式。
Minggu, 17 Jan 2016 08:26 WIB
坚果是办公司白领必备的闲时小零食,因为坚果中富含膳食纤维和各种有益的脂肪酸,是瘦身养颜、补肾养生和延缓衰老的佳品,据统计,中国人偏爱坚果的比率高出世界平均水平20%,可见坚果深受国 ...
Minggu, 17 Jan 2016 08:26 WIB
酸奶买回家后,要尽快放在冰箱冷藏以控制里面的乳酸菌活性,使其活性平稳。放置在常温下,乳酸菌的活性因温度高会大大增强,一般两三天内就能达到顶峰,这时酸奶在口感上表现为酸度异常, ...
Minggu, 17 Jan 2016 08:25 WIB
泡茶、榨果汁、煮肉时,水上面都会出现一层泡沫。有的人说这是食材的精华要保留,有的人怀疑其中含有害物质得除掉。到底该如何和泡沫“和平相处“ 呢?《生命时报》采访美国普度大学农业与 ...
Jumat, 15 Jan 2016 08:21 WIB
养生不是一朝一夕的事,如果将一些好习惯和小诀窍“编织“ 在生活中,很可能让你的健康状况发生积极改变。最近,英国健康教育中心特邀多位权威专家,总结了24个养生窍门。
Jumat, 15 Jan 2016 08:15 WIB
葱是中国家庭一种常用的食材,在医药并不发达的古代,葱还兼具药材的作用。《本草纲目》记载:葱能“散乳痈,利耳鸣,涂制犬毒“ 。《中国食疗学》也载: 葱,袪风发表、通阳发汗、宣肺健胃 ...
Jumat, 15 Jan 2016 08:10 WIB
每个人都想要健康的身体。因为只有身体健康了,我们才能够长命百岁。现代的生活条件较之10年前是提高了不少,但是人的寿命却不见增长。这是为什么呢?细 究起来,其实这和我们日常生活中的一 ...
Jumat, 15 Jan 2016 08:09 WIB
新研究由美国杜克大学和新加坡国立大学联合创办的杜克-国大医学研究生学院完成。该院泰泽恩贾法尔博士及其同事对501名18至40岁的新加坡成人参试 者展开了调查。研究人员收集了参试者的血压、身体 ...
Senin, 11 Jan 2016 08:21 WIB
早上养生是很重要的,老人身体弱,想要强身健体,这个时机一定要抓准。
Senin, 11 Jan 2016 08:20 WIB
骨质病是老人最容易出现的,因为骨头也会随着人的年龄逐渐退化和磨损,所以在骨头老化前就要进行一些防护,延缓它的退化。不管是养生还是治病,饮食都是重中之重,如何饮食才能改善老人骨 ...
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