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Minggu, 20 Mar 2016 09:43 WIB
初春回南天到来时,人很容易受到湿邪侵体,此时脾阳失运,水谷津精运化受阻,就会出现胸闷不舒、小便不利、食欲不振、大便溏泄等症状。也就是说春季回南天到来之时,人体不适会让自己的胃 ...
Minggu, 20 Mar 2016 09:42 WIB
心脏病是导致成年人死亡的重要原因,从饮食中剔除会损伤心脏的食物,对健康大有裨益。美国“雅虎“ 网站近日盘点了一些“伤心“ 食物,希望能对你的心脏健康起到保驾护航作用。
Minggu, 20 Mar 2016 09:42 WIB
经常有人问我,怎样才能炖出一锅营养又美味的骨头汤,本期,我就跟大家分享一下经验。
冷水下锅。骨头下锅前,要先洗净,再焯水。焯水能去掉脏东西,去掉血沫,去掉大部分嘌呤。炖汤时要冷 ...
Minggu, 20 Mar 2016 09:41 WIB
家里有了剩饭,通常的处理方法就是加热了再吃,或者做成泡饭、炒饭等。然而,米饭重复加热,其中的维生素越来越少。重新加热次数最好不要超过1次,加热后 尽快吃掉。泡饭不利于胃肠道的吸收 ...
Jumat, 18 Mar 2016 08:08 WIB
医院是个最怕出错的地方,可即使医生护士再细心,管理再严格,也难免会有疏漏。为此,美国著名的约翰斯霍普金斯医院外科学副教授马丁麦可雷出版了一本名为《医院不会告诉你的那些事》的书 ...
Jumat, 18 Mar 2016 08:07 WIB
适量饮酒有益健康,但服药期间应当避免。据美国“健康日“ 网站报道,美国国家酒精滥用和酒精中毒研究所(NIAAA)一项涉及近2.7万人的研究显示,43%的饮酒者同时服用了可能与酒精产生相互作用的药物 ...
Jumat, 18 Mar 2016 08:07 WIB
美国《赫芬顿邮报》梳理了最常见的卫生习惯,并告诉我们这些一定要坚持!
Jumat, 18 Mar 2016 08:06 WIB
一日之计在于晨,早上起床后,养成良好的生活习惯,不仅能保持一天的精力充沛,从长远来看,也能加强我们的消化、血液循环健康,预防相关疾病的发生。以下这四个好习惯晨起后一定要做到哦 ...
Senin, 14 Mar 2016 08:15 WIB
老年人是否可以食用榴莲?榴莲作为近几年热销的水果自然有它自己的道理,因为榴莲自身含有吩咐的蛋白质和脂类,但也正因为这个原因,让许多让老年人望而却步,即使想吃也躲得它远远的。那 ...
Senin, 14 Mar 2016 08:14 WIB
养生的问题一直是很多老人都比较在意的话题,特别是老人的闲暇时间比较的多,因此就有不少的老人有着自己的爱好,特别是养成好的生活细节和注意问题一直都是比较重要的,那么,老人保健四 ...
Senin, 14 Mar 2016 08:13 WIB
老人保持良好的情绪,对于身体健康极为重要。就老人常见的慢性病而言,就与老人心态息息相关。
Senin, 14 Mar 2016 08:12 WIB
家里有老人的都知道,老人是很倔强的,他们认为一件事是对的,你越跟他争,他越会确定自己是对的。所以,要试着从各个角度理解老人。
Minggu, 13 Mar 2016 09:07 WIB
银耳一直被当成补品,能美容养颜、增强免疫力。但昨天有网络传言说,千万别吃隔夜银耳汤,会中毒。是这样吗?昨天,江苏省省级机关医院膳食营养科蔡晓真营养医师否认了这一说法。
Minggu, 13 Mar 2016 09:06 WIB
素食营养学家Julieanna Hever指出,“当人们挑战常规的饮食习惯,难免与家人和朋友发生冲突,家人可能会苦口婆心地劝阻你,你还会失去一些和朋友聚餐的机会,此时就是考验你 心理的时候了,你为什么要成为 ...
Minggu, 13 Mar 2016 09:06 WIB
腰果又名鸡腰果、介寿果。CashewNut腰果因其坚果呈肾形而得名,腰果果实成熟时香飘四溢,甘甜如蜜,清脆可口,为世界著名的四大干果之一。
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