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爱心世界 - 09 Jul 2018 HEN 175105
情感依赖背后可能隐藏着  严重的心理问题
近些年来,"情感依赖" 这个词经常出现在杂志封面和有关个人成长的书籍中,它有时被描绘成"离开伴侣就什么都不能做" 的表现,有时被刻画成"不惜一切代价也要被爱" 的行为。
法国里尔心理健康中心的心理医生克里斯多夫维尔萨维尔指出,"情感依赖" 实际上是一个"伪心理学" 的词语,它其实"并不出现在任何一个严肃的医学分类中,但是,它的身后可能隐藏着依赖性人格障碍这种严肃的心理问题" 。
依赖性人格障碍表现为对他人支持的持续和极度需要,以及因此引发的对他人极度顺从和依恋的行为。这种心态和行为并不限于伴侣之间,它还会扩展到亲属关系甚至工作关系中。
管理自己就像是在搏斗
"依恋自己的伴侣或家人,这是正常的,然而一个患有依赖型人格障碍的人,他的这种依恋会表现得非常过分,而这种过分的依恋又会引发痛苦的感受。" 克里斯多夫维尔萨维尔解释说,"这些患者或是认为自己没有能力、没有办法独立处理问题,或是感到自己不被人所爱,从而产生情感上的不安全感。在这两种情况中,患者都会把自己与别人的关系当作一种强心剂。"
法国心理学家、认知-行为疗法专家米莱娜富歇观察到,依赖型人格障碍患者的男女比例基本持平,"对于这些患者来说,管理自己就像是在搏斗。不仅是在情感范畴,而是在各个层面,包括在分析思考层面,他们都喜欢依从他人。"
法国心理学教授康坦德布雷在他的《病态人格》一书中指出,"依赖型人格障碍患者会听从任何观点,他们对与自己打交道的所有人的观点和行为都会无条件赞同。"
"这些人不能独自生活,因为无论什么事情,他们都需要得到别人的同意才敢让自己的决定生效。比如去看什么电影,去哪家餐馆吃饭,或者选择什么职业,如果没有别人的支持,他们便不敢去做。" 米莱娜富歇解释说。
克里斯多夫维尔萨维尔进一步指出:"这种对他人支持的极度需要,导致了他们过度顺从和依附的行为。他们需要不断地从别人那里获得建议,而为了不失去一段关系,他们从来不表示异议。"
依赖型人格障碍≠嫉妒
米莱娜富歇认为:"依赖型人格障碍与是否经历过痛苦的分手毫无关系。" 她说,"害怕分手的心理很常见,不仅是依赖型人格障碍患者,很多人都会害怕和爱人分手。依赖型人格障碍与对方是否有控制欲也没有关系,依赖型人格障碍患者的顺从态度是出于他自身的内在机制,与他的伴侣的行为模式并不相干。"
不仅如此,米莱娜富歇还强调说:"依赖型人格障碍与嫉妒也是两回事。" 对此,康坦德布雷有进一步的解释。他认为,嫉妒有时也会引发人们某种极端的行为,例如连续不断地给亲近的人发短信等。"但是依赖型人格障碍患者发这些短信并不是为了确认他的伴侣正和谁在一起,而是为了确认他的伴侣还在,为了让自己安心" 。
克里斯多夫维尔萨维尔对这种分析表示认同,他说,"这些患者需要一些现实的元素来让自己安心,他们需要那些电话来告诉他们我在,而这些行为通常会让他们身边的人难以忍受。"
什么是有效的治疗方案
"如果这些患者能够在他们的生活或是两性关系中找到平衡,他们就不会前来问诊。但是,当他们的日常生活受到严重影响时,心理治疗就成为必须。" 米莱娜富歇说。对于康坦德布雷来说,有一件事非常明确,那就是,"在治疗人格障碍方面,精神分析是毫无用武之地的" 。
米莱娜富歇发现,前来咨询心理医生的人通常是因为出现了一个阶段的抑郁或者焦虑症状。这两种病症经常在依赖型人格障碍患者身上产生。随着治疗的进行,医生会逐渐识别病症的根源,在确认依赖型人格障碍后,再施行集中于"自我肯定" 的认知-行为治疗方案。"我们教患者去表达他们自己真正的想法,培养专属于他们自己的活动。" 米莱娜富歇解释说。
在克里斯多夫维尔萨维尔看来,最重要的是引导患者意识到"没有能力" 只是他们自己的一种感觉,而非事实。"我们需要让他们学会真实地判断自己的能力,让他们认识到很多事情他们自己有能力做。" 在就诊期间,他会鼓励患者做一些"练习" ,比如独自去商店买衣服等。
克里斯多夫维尔萨维尔表示,对依赖型人格障碍患者的治疗并不一定需要长达几年的时间,"虽然治疗这种病症不是朝夕可待的事,但是我们在几个月内就可以看到进展。最终患者将走出自身的病态机制。"
在治疗过程中,心理医生或是精神科医生的角色非常微妙。米莱娜富歇注意到,"这些患者非常容易对他的诊治医生产生依赖。假如哪个患者在一天内给我发来了十几条短信,这就是一个征象,它意味着,这名患者可能患有依赖型人格障碍。"
(来源:中国青年报夏瑾)
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