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养生 - 11 Okt 2019 HEN 205105
搭飞机吃特定食物  容易排气不断
飞机起飞,机舱内陆续传出放屁声,这尴尬场景可能很多人都经历过。义大医院胃肠肝胆科主治医师王文伦表示,此为正常现象,随著海拔上升,飞机乘客的腹部压力也会提高,容易挤出肠内气体、屁声连连。
王文伦解释,飞机起飞后,机舱内压力可能比平地低,这时腹部压力很像从平地拿到高山上的气球,内部压力高于外部时会导致膨胀,可能把肠道内气体从体内挤出。
有些人会习惯性憋住屁,王文伦说,忍住不放屁一、两次其实还好,顶多会有点不舒服,但若长期想放屁却忍住不放,就得当心可能会造成腹压持续升高,若肠道压力太大,可能会让肠壁脆弱部分形成肠道憩室,憩室内易增生细菌,也会让腹胀更严重。
若放屁频率不断增加,且伴随体重减轻,解血便、黑便等,就得当心可能是肠内肿瘤造成,这时细菌大量孳生,也容易产生气体。另一种想放屁却放不出来的状况,很多是长期便秘者,因体内有较多宿便,容易使肠道细菌孳生。
食物也可能是常放屁原因之一,吃高糖、豆类、高油脂如卤肥猪肉、炸物等,都容易让肠道气体增加。王文伦提醒,若改善饮食却仍有便秘、解黑便、体重下降、容易放屁等情形,应到肝胆胃肠科接受内视镜检查,及早了解是否有肠道肿瘤问题。( 摘自保健网)
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