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养生 - 27 Mar 2020 HEN 216280
嗜冷饮生冷 致肠鸣
嗜冷饮生冷 致肠鸣
肚子经常咕噜咕噜不舒服,莫非因"肚风" 太多所引起?注册中医师杨健荣表示,不少人肚子感不适,都会认为与肚里有风相关,并会使用坊间各种方法,如涂用药油、按摩肚部或服用中成药处理。原来中医理论并没有肚风一词,一般认为肚部常咕噜咕噜,或由脾胃运化水液功能出问题引起。
中医认为当人体的脾胃出问题,例如未能正常运化水液,便会积聚"痰饮" ,即水液代谢障碍产生的病理产物,并停留在肚内,引致肠鸣的声音,即出现咕噜咕噜等不适。同时病人也伴随其他相关症状,例如消化不良、容易饱滞及腹泻等。临床上此情况较常在青年或中年人上发生,当中与他们的饮食习惯息息相关,包括日常嗜冷饮、爱吃生冷食物,或饮食不节制、食无定时,令脾胃受影响。另外,患大病过后,身体转差,脾胃也变得虚弱,都可致上述问题。杨称,要减少这些不适,服用姜茶是比较方便及简单的方法,姜茶有驱寒、暖胃功效,可纾缓情况。惟症状无改善或转差,最好尽快求医。(摘自保健网)
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